ご訪問ありがとうございます    サイクリング好き・自転車好きの方宜しくお願いします    札幌でサイクリングなどを自転車仲間と楽しんでます。


by tcpcc

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こんにちは 
連休は刻一刻 終わりへと近づいていきます。

天気予報では 今日の午後には 晴れるはず!!!
まず 午前に用事を済まして 午後は自転車乗ろ~っと と思っていました。

そんで ケンタロウの散歩

賢そうに 車を眺めています。
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ちょっとずるそうな 顔して振り返ると。
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「あ~~」
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見慣れないラーメン屋さん発見 「シャカリキ」  自転車乗りのオーナーでしょうか。
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そして お昼ごはんを 食べても どうも天気がすっきりしません。
雨は 降ってないけど ちょと寒い。

「そうだ 固定ローラーにしよう。」
外で乗る気にならないけど ちょっと長い時間 自転車を漕ぎたい。
3本だと 長い時間乗れないし…
ローラーを 急遽セット。
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このタオルが良いです ママチャリレースでもらったタオル。
細長い はちまきに もってこい。 やっぱ 汗が非常に出ます。
そんでもって DVDスタート。
以前の ツールドフランスにしました。
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今年の 室内練習会で 習ったように リラックスポジション・エアロポジション・ダンシング・アタック などを
DVDにあわせて やってきます。
1時間20分くらいやりましたが あっというま。

また やろーっと!
そんでもって 自分が ほぼ裸状態で
自転車を 裸状態にして 磨いてあげます。
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でも 固定ローラー乗ると タイヤはこんな感じ。 かなり減るんだよな。
決して いいタイヤは はけません。
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あえさんに サービスショット 僕のサドルの状態です。
汚いでしょ。

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3時頃から 晴れてきた・・・・ おそいよ。 

明日はどうかな 是非 外で乗りたいです。
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by tcpcc | 2010-05-01 15:42 | 自転車 | Comments(9)

今日 ロード乗りました

天気予報では 今日は天気が悪いかと思ったら
以外に晴れているじゃないですか。朝は路面が濡れていたけど、
乾いたらいけそう。

まずは ケンタロウの散歩
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ケンタロウの 変顔です
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さて 天気も良くなったし 準備 準備 
そうだ 空気入れなきゃ おおー ポンプは入院中でした。
そこで パナの黄色い すごくチャッチイ ポンプで 入れました。

でも 入りました? むちゃくちゃキツイ ふにゅー 全体重かけても 手ごたえもないし
ゲージもすぐ下がっちゃう。……  まいっか、硬さもまあまあだし。 妥協の塊です。

外にでてみると けっこうあったかいぞ。日差しもいいし。 (このときに 天気に騙されました)

いざ我が家から 一人で出発。 まずは アサヒビールの工場を目指します。
このそばに サイクリングロードの入り口があります。

またも ランナーがいっぱい。(次はサイクリングロードやめようかな)

そして 白石サイクリングロードの 最後まで。
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そして 豊平橋に抜けました。
豊平橋の周辺の 豊平川サイクリングロードはこんな感じ

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非常に寒くなった来たぞ。 風が吹くと ヒューって 体が冷えて行く。
まいったなー。

とりあえず ススキノの前を通って 狸小路へ

狸小路の西の最後は こんな感じ。けっこう寂しいな。
でも 写真の右のお店は 中国茶のお店らしい(楼蘭) すごく興味がある でも時間が早くて
まだなんだ、11:30 OPENだそうです。  今度行ってみよう。
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そして 素敵な カバン屋さん発見。
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もひとつ 学生時代によく行った ビリヤード屋さんがまだありました。
いやーなつかしい。
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体が ほんとに冷えて来たので 一生懸命 漕いだら あっというまに マイ ハウス

あ 昨日の KAIZEN いいです。  来週はサイクリング するよ。

次回サイクリングの詳細はまた今度。
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by tcpcc | 2010-04-11 13:31 | 自転車 | Comments(4)

ケンタロウ 入浴

3/28 チョッと変更

今日は 我が家の愛犬ケンタロウの入浴をしました。

お風呂のとこまで 行くのは嫌がるのですが

いざ お風呂に入って シャワーを浴びると ジーっとして

気持ち良さそう。

そして お風呂からあがると かなり上機嫌。

やっぱ 気持ち良いんだろうな。

それなら 嫌がるなよ。


ケンタロウの 散歩の写真に変更しました。
札幌は今日も雪が積もりました は~あ 

ケンタロウの本名は "ELEC OF SNOW PARADISE JP"
でも 本人(本犬?)は 寒いのが苦手 冬の散歩当然苦手です。

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by tcpcc | 2010-03-27 19:19 | Comments(0)